Descubra o Segredo para uma Vida Longa e Saudável com Nosso Clube de Leitura.
Prepare-se para uma jornada transformadora com o livro “Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor” de Peter Attia!
- Inicio - Quinta, 24/04 | 19:30 | Google Meet
VOCÊ PODE ESTAR PERDENDO ANOS DA SUA VIDA SEM NEM PERCEBER…
E pior: pode estar achando que está fazendo tudo certo.
Você já percebeu como as pessoas vivem presas em um ciclo infinito de promessas vazias sobre saúde e longevidade?
Descrição: Prometem resultados rápidos.
Problema: Não trazem mudanças duradouras.
Descrição: Promessas grandiosas.
Problema: Prometem demais e entregam menos.
Descrição: Parecem castigos.
Problema: Sem conexão real com longevidade.
Pare de perder anos da SUA VIDA!
Mas e se eu te dissesse que há um SEGREDO que as pessoas mais longevas já conhecem e aplicam – e que NUNCA foi ensinado para você?
- Assista o vídeo antes de fechar.
Dr. Fabio Gonzales, com 22 anos de experiência médica e especialização em geriatria, será o principal mediador dos encontros do Clube do Livro.
Formado pela Faculdade de Medicina de Petrópolis, ele traz uma abordagem integrativa e personalizada, combinando medicina convencional com terapias complementares.
No Clube do Livro, Dr. Fabio conduzirá discussões sobre “Outlive: A Arte e a Ciência de Viver Mais e Melhor” de Peter Attia, oferecendo insights valiosos sobre longevidade e saúde preventiva.
Sua expertise em bioquímica aplicada e nutrologia posiciona-o como um guia ideal para ajudar os participantes a aplicar os conceitos do livro em suas vidas.
Dr. Fabio Gonzales – CRM 110.880|RQE 35.640
Ao se juntar ao Clube de Leitura Interativa “Outlive”, você terá acesso a:
Mergulhe fundo nos conceitos do livro “Outlive” com a sua orientação, Dr. Fabio, e a expertise de convidados especiais. Prepare-se para insights poderosos e discussões enriquecedoras que irão revolucionar a sua forma de pensar sobre saúde e longevidade.
Reviva cada encontro quantas vezes quiser, no seu ritmo e de onde estiver. Transforme seu tempo livre em momentos de aprendizado e consolide o seu conhecimento para aplicar no dia a dia.
Receba materiais complementares de alta qualidade, criados especialmente para você: resumos detalhados, exercícios práticos e muito mais. Tudo o que você precisa para colocar em prática os ensinamentos do livro e acelerar a sua jornada rumo à longevidade consciente.
Faça parte de um grupo seleto de pessoas comprometidas com a saúde e o bem-estar, e construa relacionamentos duradouros. Troque experiências, faça parcerias e expanda a sua rede de contatos com pessoas que estão na mesma jornada que você.
Quer saber o que te espera em cada encontro do Clube do Livro?
12 Encontros | 6 Semanas | Sua Jornada Rumo à Longevidade Consciente
PARTE 1: Despertando para a Longevidade
- Encontro 1: Quinta, 24/04
Capítulos 1, 2 e 3: O Início da Jornada
Prepare-se para uma visão geral dos conceitos essenciais do livro e um mergulho profundo no universo da longevidade.
PARTE 2: Desvendando as Doenças Crônicas: O Que Te Impede de Viver Mais?
- Encontro 2: Segunda, 28/04
- Capítulos: 4 (Centenários) e 5 (Comer Menos, Viver Mais?): Os Segredos de Quem Vive Mais!
Descubra os hábitos dos centenários e o impacto da nutrição na longevidade.
- Encontro 3: Quinta, 01/05
- Capítulo 6: A Crise da Abundância: Como o Excesso de Comida Te Prejudica!
Entenda como o excesso de comida afeta a nossa saúde e como reverter esse cenário.
- Encontro 4: Quinta, 08/05
- Capítulo 7: Tique-Taque (Doença Cardíaca): Proteja o Seu Coração! – Participação Especial: Cardiologista Jan Reinel
Aprenda a prevenir doenças cardíacas com a orientação de um especialista renomado.
- Encontro 5: Segunda, 12/05
- Capítulo 8: Célula Fugitiva (Câncer): Fuja Dessa Ameaça!
Descubra a relação entre metabolismo e câncer, e como reduzir o risco dessa doença.
- Encontro 6: Quinta, 15/05
- Capítulo 9: Correndo Atrás da Memória: Blindando o Seu Cérebro!
Proteja o seu cérebro do envelhecimento e previna doenças neurodegenerativas.
PARTE 3: Construindo as Soluções: O Que Você Pode Fazer Para Viver Mais e Melhor?
- Encontro 7: Segunda, 19/05
- Capítulos 10 (Pensando na Tática) e 11 (Exercícios): Criando o Seu Plano de Longevidade!
Crie um plano estratégico para a longevidade e descubra o poder do exercício físico.
- Encontro 8: Quinta, 22/05
- Capítulos 12 (Treino para Iniciantes) e 13 (Estabilidade): Movimente-se Com Segurança! – Participação Especial: Educador Físico Marco José.
Aprenda a começar uma rotina de exercícios e a importância do equilíbrio com um especialista em reabilitação cardíaca.
- Encontro 9: Segunda, 26/05
- Capítulos 14 (Nutrição) e 15 (Bioquímica Nutricional): Alimente o Seu Corpo Para a Longevidade!
Descubra como personalizar a sua alimentação para otimizar a sua saúde.
- Encontro 10: Quinta, 29/05
- Capítulo 16: O Despertar (Sono): Descanse Para Viver Mais!
Priorize o sono e aprenda a importância do descanso para a longevidade.
PARTE 4: Conclusão e Próximos Passos: Sua Jornada Não Termina Aqui!
- Encontro 11: Segunda, 02/06
- Capítulo 17: Trabalho em Andamento: O Que Vem Depois? – Com Apoio de Psicoterapeuta a Definir
Reflexões finais sobre a longevidade, a importância da saúde mental e como continuar evoluindo.
- Encontro 12: Quinta, 05/06
- Epílogo, Fechamento do Grupo, Orientações de Seguimento Clínico e Dúvidas Finais: O Seu Legado Começa Agora!
Encerramento da jornada, orientações para o futuro e espaço para dúvidas finais.
Conheça Nossos Convidados!
Em encontros especiais, você terá a oportunidade de aprender com renomados especialistas em cardiologia, educação física e muito mais! Prepare-se para insights valiosos e dicas práticas para uma vida mais longa e saudável.
Dr. Jan Reinel
Cardiologista – CRM19181 | RQE15177
Especialista em prevenção e promoção de saúde para uma vida com qualidade e quantidade.
Marco José
Educador Físico | Personal
Especialista em reabilitação cardíaca, emagrecimento, condicionamento físico e treinamento funcional.
Não perca essa oportunidade única de investir na sua saúde e longevidade!
O Clube de Leitura Interativa está com um desconto especial de lançamento que você não pode perder.
Aproveite agora mesmo
Sua jornada para uma vida mais longa e saudável começa agora:-
12 encontros Semanais
-
Encontro Gravado
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Material Complementar
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Grupo Exclusivo Longevidade
A maioria das pessoas enxerga a LONGEVIDADE como uma consequência. Pensam que, se “fizerem tudo certo”, naturalmente vão viver mais e melhor.
Mas aqui está a verdade que separa aqueles que vivem uma vida plena daqueles que envelhecem de forma miserável:
Longevidade não acontece por acaso. Longevidade é construída.
Os seres humanos mais saudáveis e vibrantes não vivem mais por sorte ou genética.
Eles seguem padrões específicos. E não, não estamos falando apenas de alimentação, exercícios e boas noites de sono.
O verdadeiro segredo está no momento exato em que cada decisão é tomada.
Se a sua vida fosse um gráfico, existem pontos decisivos onde tudo pode mudar. E é aqui que entra o conceito mais VALIOSO que você ouvirá hoje:
Os 8 Pontos de INFLEXÃO DA LONGEVIDADE!
O Mito da Genética Como Destino
Crença:
Estudos mostram que 70% do envelhecimento e doenças crônicas estão diretamente ligados ao estilo de vida, e não à genética. Você pode reescrever seu futuro.
"Meu pai está se sentindo fraco , mas o médico relatou que é da idade e é normal."
A Falácia do Envelhecimento Tradicional
Novo Paradigma:
O envelhecimento não precisa significar declínio, mas sim evolução. Há estratégias comprovadas para manter vitalidade, força e clareza mental. Vamos correr atrás disso juntos?
"Vou ao cardiologista para o coração, ao endocrinologista para os hormônios, ao nutricionista para a alimentação... Sinto falta de uma visão completa."
O Perigo dos Especialistas Fragmentados
Outro Caminho:
A longevidade não pode ser tratada de forma isolada! O Clube de Leitura Interativa ensina a Medicina 3.0, onde todas as áreas se integram para um plano amplo e personalizado.
"Dieta da moda, jejum, fórmulas caríssimas… Já tentei de tudo, mas os resultados nunca duram."
O Erro Fatal das Soluções Rápidas
Revelação:
Nenhuma solução isolada funciona a longo prazo. Existem SIM formas de reprogramar seu corpo para funcionar de forma otimizada. É preciso uma individualização, conhecer mais cada pessoa e criar uma tática e uma estratégia de longa duração.
"Eu me cuido, faço check-ups, mas de repente .. apareceu diabetes, colesterol alto e câncer. Como assim?"
O Conceito Errado de Saúde Preventiva
Mudança de Mentalidade:
Medicina 3.0 não é sobre prevenir doenças, é sobre construir um organismo que resiste ao tempo, corrigindo problemas antes mesmo de surgirem. As doenças nunca surgem do nada, venha entender e se prevenir antes que seja tarde!
"Exercício, alimentação e sono são importantes, certo? Mas nunca sei exatamente o que priorizar ou como equilibrá-los."
O Modelo Obsoleto de Bem-Estar
Novo Modelo:
O protocolo do Clube de Leitura Interativa ensina a hierarquia da longevidade, mostrando o que realmente importa para otimizar cada aspecto da sua saúde.
"Tudo isso parece incrível, mas será que é pra mim? Será que agora é a hora?"
O Medo Secreto da Perda de Independência
Empoderamento:
O Clube explora as estratégias dos centenários, revelando como evitar ou atenuar o declínio cognitivo e físico para preservar a autonomia e independência por muito mais tempo.
"E se eu me tornar um fardo para minha família? E se minha mente falhar antes do meu corpo?"
O Último Obstáculo: Inércia e Procrastinação
A Chamada Final:
O maior arrependimento das pessoas é não ter começado antes. A longevidade não espera. Cada dia sem ação é um dia a menos de vida com qualidade.
"Desbloqueie os 8 Pontos de Inflexão que Reescrevem Sua Biologia!"
Ninguém ensinou essa estrutura de forma clara e aplicável. Até agora.
Aproveite agora mesmo
Sua jornada para uma vida mais longa e saudável começa agora:-
12 encontros Semanais
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Encontros Gravados
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Grupo Exclusivo Longevidade
Informações Importantes!
Leia com atenção!
Nesta obra revolucionária, Attia desafia a medicina tradicional e apresenta um plano estratégico para uma vida mais longa e saudável, combinando ciência, personalização e um compromisso contínuo com a saúde preventiva.
Descubra como evitar as principais causas que minam sua saúde, otimizar seu metabolismo, fortalecer seu corpo e mente, e viver com propósito e vitalidade.
- Leitura em Grupo: Participe de discussões enriquecedoras e aprofunde seu conhecimento com a nossa comunidade.
- Livro Físico: O livro físico NÃO será disponibilizado pelo grupo. Se você deseja ter o livro completo, pode adquiri-lo através deste link aqui.
- A compra do livro NÃO É OBRIGATÓRIA para participar do grupo de leitura.
- Todos os participantes receberão resumos detalhados de cada encontro, como material de apoio para facilitar o aprendizado e a aplicação dos conceitos.
Isso não é um curso. Isso não é uma teoria. Isso não é mais um sistema genérico.
É um guia onde iremos realizar uma leitura interativa para que você nunca mais precise ficar perdido.
E agora você tem duas opções:
- Pode continuar no mesmo caminho, gastando tempo e dinheiro com estratégias fragmentadas, torcendo para que algo funcione.
- Ou pode garantir seu acesso AGORA MESMO e finalmente desbloquear os segredos da longevidade consciente, de forma estruturada, comprovada e definitiva.
As vagas são limitadas – e os PONTOS DE INFLEXÃO não esperam. Clique no link abaixo e garanta seu lugar antes que seja tarde demais!
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